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Brainfit (Lünen, am 19.04.2018)

Konzentriert durch den Arbeitsalltag

Hohe Leistungsanforderungen im Beruf fordern unsere ständige Konzentration und mentale Fitness. Vielen fällt aber genau das schwer. Gewohnheiten und Routinen führen dazu, dass die Aufmerksamkeit schwindet und die Leistung nachlässt. Doch die mentale Fitness kann ganz einfach verbessert werden: Ohne den Einsatz von speziellen Geräten können kurze Übungen am Arbeitsplatz oder in der Pause die Konzentrationsfähigkeit und Gehirnleistung steigern. In diesem Kurs lernen Sie gezielte Koordinations- und Bewegungsübungen, die Ihr Gehirn mit frischem Sauerstoff versorgen und neue Kräfte aktivieren.

Lünen Nr.: G 103
Zeit: 19.04.2018 / 4 UStd. /
Donnerstag 09.30 – 13.00 Uhr
Kursleitung: Stephan Urban (BARMER)
Kursgebühr: Teilnahme kostenlos

Zur Anmeldung für Kurs Nr: G 103