Hatha Yoga

Meditierende Gruppe

Yoga ist mit seinen dynamischen und statischen Körperhaltungen, sanften Dehn-, Streck-, Atem-, Konzentrations-, und Achtsamkeitsübungen ein Übungssystem, das den gesamten Körper und Geist positiv beeinflusst. Mit diesem Kurs können auch Sie – unabhängig von Alter oder Vorerfahrungen – ganz einfach durchstarten. Auf unterschiedliche Bedürfnisse der TeilnehmerInnen gehen wir ein.

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Ort:
Kurt-Schumacher-Str. 1-3, 44534 Lünen
Standorte
Kursnummer:
222-G 502
Kursleitung:
Anne Bernau
Unterrichtseinheiten:
12 UE
Kursgebühr:
58,00 €
Noch Plätze frei

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