Hatha-Vinyasa Yoga

Yoga bewirkt durch die einergetischen Bewegungen, der angepassten Atmung, der Meditationsphase und den Kraftübungen den ganzheitlichen Ziel von Entspannung, Flexibilität, Balance, vitalität und Ausdauer. Die langjährige Yoga-Lehrerin Astrid Klapetz leitet Sie durch die Welt des Yoga, mit fließenden Bewegungen des Vinyasa Yoga und stärkere Haltungen des Hatha Yoga. Anfänger*innen und Fortgeschritene Yoginis und Yogis sind herzlich willkommen.