Yoga für Fortgeschrittene

Aufgerollte, grüne Yogamatte mit weißer Blüte

Mit anspruchsvolleren Haltungen und Konzentrationsübungen sollen Teilnehmende des Kurses lernen, ihre Körperwahrnehmung zu schärfen und ihr Wohlbefinden zu steigern. Auch Atemsequenzen gehören zum Ablauf. Ziel ist es, eine längere, intensivere Entspannung zu erreichen. 

Der Kurs richtet sich an alle diejenigen, die im Bereich Yoga bereits über Grundlagen und Grundwissen verfügen. 

Am 10.06.2025 findet der Unterricht nicht statt. 

-

Wichtig: In diesem Kurs geht es nicht um sportliche Leistungen. Stattdessen wird eine achtsame Ausübung der Lehre auf geistiger und körperliche Ebene trainiert. 

Location:
Multikulturelles Forum e.V., Kurt-Schumacher-Straße 1-3, 44534 Lünen
Locations
Lünen
Course number:
251-G 106
Course management:
Anne Bernau
Lessons:
25 UE
Course fee:
97 Euro
Registration no longer possible

Course registration