Gib Stress eine Chance - eine Niederlage zu erfahren

Es heiß, das Alter bringe eine gewisse Gelassenheit mit sich. Man kann also einfach das Altern abwarten, um gelassener zu werden. Wenn Sie aber nicht so lange warten wollen und schon heute Ruhe und Gelassenheit erlangen wollen, dann sind Sie hier richtig. Im Seminar lernen Sie die Auswirkung von Stress auf Körper und Geist, darüber hinaus, welches Krankheitsbild das Modewort „Burnout“ genau umfasst. Gemeinsam werden Methoden erarbeitet, wie man mit stressigen Situationen verantwortungsvoll umgehen kann und Techniken vorgestellt, aufgebauten Stress abzubauen. Derart gewappnet können Sie einem Alltag voller Anforderungen und Hektik selbstbewusst und sorgenfrei begegnen.