Schnupperstunde: aktive und geführte Mediation

Entdecken Sie die Ruhe in sich selbst und lernen Sie, wie Sie Ihren Geist beruhigen können. Unsere Schnupperstunde zur aktiven und geführten Mediation bietet Ihnen die Möglichkeit, die Kunst der Mediation kennenzulernen und zu üben.

Bitte bringe zu der Meditation ein Meditationskissen und eine Augenbinde/Schlafmaske mit.