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    Hatha Yoga

    Gesundheit
    Die Freude steckt nicht in den Dingen, sondern im Innersten unserer Seele. Yoga ist mit seinen dynamischen und statischen Körperhaltungen, sanften Dehn-, Streck-, Atem-, Konzentrations-, und Achtsamkeitsübungen ein Übungssystem, das den gesamten
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    Hatha Yoga

    Gesundheit
    Die Freude steckt nicht in den Dingen, sondern im Innersten unserer Seele. Yoga ist mit seinen dynamischen und statischen Körperhaltungen, sanften Dehn-, Streck-, Atem-, Konzentrations-, und Achtsamkeitsübungen ein Übungssystem, das den gesamten
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    Hatha Yoga für Einsteiger*innen

    Gesundheit
    Yoga ist Atmen. Yoga ist Leben. Yoga ist eine philosophische Lehre und eine anerkannte Körpertherapie. In diesem Kurs für Einsteiger*innen und Neugierige steht die Achtsamkeit mit sich selbst und mit dem Körper im Vordergrund. Es geht ausdrücklich
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    Yoga für Fortgeschrittene

    Gesundheit
    Mit anspruchsvolleren Haltungen und Konzentrationsübungen sollen Teilnehmende des Kurses lernen, ihre Körperwahrnehmung zu schärfen und ihr Wohlbefinden zu steigern. Auch Atemsequenzen gehören zum Ablauf. Ziel ist es, eine längere, intensivere

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