Mit dem Smartphone gelingen heute beeindruckende Fotos – ganz ohne professionelle Kamera. In diesem Kurs werden die Grundlagen der Fotografie vermittelt: Bildaufbau, Licht, Perspektive und Motivauswahl. Der Kurs ist praxisnah aufgebaut und richtet
Sie besitzen ein Smartphone oder Tablet mit Android-Betriebssystem – aber fühlen sich im Umgang damit noch unsicher? In diesem Workshop nehmen wir uns gemeinsam Zeit, um Schritt für Schritt in die digitale Welt einzusteigen. In einer kleinen Gruppe
Das Thema Einsamkeit betrifft schon lange nicht mehr nur spezifische Gruppen der Gesellschaft, sondern ist auch durch die Corona-Pandemie deutlicher in den Fokus der Öffentlichkeit geraten. Das BMFSFJ veröffentlichte sogar im Jahr 2023 eine Strategie
Sandra Ruiz vom Bündnis für Familie Kreis Unna stellt das Konzept dieser kostenfreien Gesprächsrunden für Eltern, Pflegeeltern und Großeltern vor. Themen dieser Gesprächsrunden können zum Beispiel die Fragen sein, wie Kinder gesund aufwachsen können
Konflikte sind Teil des Alltags und oft überfordern sie uns. Dieser Kurs zeigt Ihnen, wie Sie als vermittelnde Person zur Deeskalation beitragen können. Sie erlernen theoretische Grundlagen zu Konflikten und Mediation sowie praktische Techniken aus
Malen und Zeichnen zur Entspannung Wer mit Zeichnen und Malen beginnt, entdeckt schon bald den wohltuenden Zauber: Stress wird abgebaut, die Konzentrationsfähigkeit unterstützt und ein Gefühl innerer Ruhe stellt sich ein. Ihre individuellen
Diese Sonntage richten sich an alleinstehende Menschen ab 60 Jahren, die sich etwas Gutes tun und den Tag nicht allein verbringen möchten. In einer kleinen, vertrauten Gruppe (max. 8 Personen) schaffen wir eine Atmosphäre der Ruhe, Offenheit und
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