Lesung & Gespräch mit der führenden Einsamkeitsforscherin Maike Luhmann, die in ihrem aktuellen Buch aufzeigt: Einsamkeit ist eine gesamtgesellschaftliche Herausforderung, der wir uns entgegenstellen können.
Yin Yoga ist eine ruhige Yogapraxis, bei der sanfte Haltungen länger gehalten werden. Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, Entspannung und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Grenzen.
Yin Yoga ist eine ruhige Yogapraxis, bei der sanfte Haltungen länger gehalten werden. Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, Entspannung und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Grenzen.
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