Kurse

In diesem Kurs basteln Sie gemeinsam unter fachkundiger Anleitung eine individuelle Schultüte, die perfekt zu Ihrem Kind passt.

Lesung & Gespräch mit der führenden Einsamkeitsforscherin Maike Luhmann, die in ihrem aktuellen Buch aufzeigt: Einsamkeit ist eine gesamtgesellschaftliche Herausforderung, der wir uns entgegenstellen können.

Yin Yoga ist eine ruhige Yogapraxis, bei der sanfte Haltungen länger gehalten werden. Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, Entspannung und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Grenzen.

Yin Yoga ist eine ruhige Yogapraxis, bei der sanfte Haltungen länger gehalten werden. Im Mittelpunkt stehen Körperwahrnehmung, Entspannung und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Grenzen.

Der Kurs richtet sich an alle diejenigen, die im Bereich Yoga bereits über Grundlagen und Grundwissen verfügen.

Das Angebot lädt dazu ein, zur Ruhe zu kommen, den Alltag loszulassen und bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen.

Selbstbehauptung für Frauen ab 18 Jahren.

Im Kurs werden Tabellen, einfache Formeln und grundlegende Funktionen kennengelernt, die den Umgang mit dem Programm im Alltag erleichtern.