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Gönnen Sie sich eine Auszeit: In diesem Workshop lernen Sie Grundübungen aus Tai Chi und Qi Gong kennen. Die fließenden Bewegungen und ruhigen Atemübungen sind leicht nachzumachen, für jedes Alter geeignet und helfen dabei, Stress abzubauen und neue

Wenn das eigene Kind Übergewicht hat, möchten Eltern helfen – und sind gleichzeitig oft unsicher, wie viel sie beim Essen eingreifen sollten. Soll ich die dritte Portion erlauben? Süßigkeiten begrenzen? Das Naschen ansprechen? In diesem Vortrag

Sie stellen einer KI eine Frage, aber die Antwort bleibt zu allgemein oder geht an Ihrem Anliegen vorbei? Oft lässt sich das Ergebnis deutlich verbessern, wenn Sie Ihre Aufgabe genauer beschreiben. In diesem Webinar lernen Sie, verständliche und

Sie nutzen ChatGPT bereits für erste Fragen und Textentwürfe und möchten mehr herausholen? In diesem Webinar lernen Sie, anspruchsvollere Aufgaben systematisch zu bearbeiten und ChatGPT gezielt in Ihre Arbeitsabläufe einzubinden. Sie entwickeln aus

Wenn die Sonne tief steht, taucht sie die Gärten der IGA 2027 in warmes, goldenes Licht. In diesem Fotoworkshop nutzen Sie die Goldene Stunde für stimmungsvolle Landschafts- und Porträtaufnahmen. Der Fotograf Leopold Achilles begleitet Sie und gibt

Die Aubergine ist die Königin der türkischen Küche. Ob gefüllt, geschmort, gegrillt oder als Püree: An diesem Kochabend entdecken Sie die vielen Gesichter dieses Gemüses. Gemeinsam bereiten Sie traditionelle Auberginengerichte zu und genießen sie

Zum Abschluss der IGA 2027 zeigen sich die Zukunftsgärten in Lünen in leuchtenden Herbstfarben. In diesem Fotoworkshop fangen Sie die besondere Stimmung des Goldenen Oktobers ein. Der Fotograf Leopold Achilles zeigt Ihnen, wie Farben, Licht und