Kurse

Wie entstehen Ideen, die wirklich zu den Menschen passen, für die sie gedacht sind? In diesem Workshop erleben Sie die wesentlichen Schritte von Design Thinking in einem kompakten Übungsdurchlauf. An einem Beispiel aus dem Arbeits- oder Vereinsalltag

Outlook ist mehr als ein E-Mail-Programm. Richtig eingesetzt hilft es dabei, Termine, Aufgaben und Prioritäten im Griff zu behalten. In dieser kompakten Einheit lernen Sie Funktionen kennen, die Ihren Arbeitstag spürbar entlasten. Inhalte: • Kalender

Barrierefreie Dokumente können von allen Menschen gelesen werden, auch mit Screenreader oder Sehbeeinträchtigung. In dieser kompakten Einheit lernen Sie, wie Sie Word-Dokumente und PDFs von Anfang an barrierefrei gestalten. Inhalte: • Warum

Wasserfall oder Scrum? Plan oder Flexibilität? Dieser Workshop gibt Ihnen einen verständlichen Überblick über klassisches und agiles Projektmanagement. Sie lernen die wichtigsten Methoden kennen, vergleichen ihre Stärken und Schwächen und erfahren

Gönnen Sie sich eine Auszeit: In diesem Workshop lernen Sie Grundübungen aus Tai Chi und Qi Gong kennen. Die fließenden Bewegungen und ruhigen Atemübungen sind leicht nachzumachen, für jedes Alter geeignet und helfen dabei, Stress abzubauen und neue

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Sie achten auf Ihre Ernährung und trotzdem bewegt sich auf der Waage wenig – oder die verlorenen Kilos kommen immer wieder zurück? In diesem Vortrag erfahren Sie, warum erfolgreiches Abnehmen von mehr abhängt als von Kalorien und Disziplin. Wir

Wer über sich selbst lachen kann, steht oft sicherer im Leben. In diesem Lachyoga-Workshop stärken Sie mit spielerischen Übungen, Atmung und Bewegung Ihr Selbstvertrauen und Ihre Ausstrahlung. Inhalte: Lachyoga-Übungen zur Stärkung des