Kurse

In dem Kurs werden die Teilnehmer und Teilnehmerinnen intensiv auf die telc C1-Zertifikatsprüfung vorbereitet, indem sie die einzelnen schriftlichen und mündlichen Subtests der Prüfung immer wieder trainieren, Lösungsstrategien zu den einzelnen

Yoga ist Atmen. Yoga ist Leben. Yoga ist eine philosophische Lehre und eine anerkannte Körpertherapie. In diesem Kurs für Einsteiger*innen und Neugierige steht die Achtsamkeit mit sich selbst und mit dem Körper im Vordergrund. Es geht ausdrücklich

Wir leben in einer sehr unruhigen und hektischen Zeit. Gerade deshalb ist es wichtig, gelassen und ohne Zukunftsängste zu leben. In diesem wöchentlichen Kurs können Sie zur Ruhe kommen, lernen gesünder und aktiver zu leben, und den Körper und Geist

Mit anspruchsvolleren Haltungen und Konzentrationsübungen sollen Teilnehmende des Kurses lernen, ihre Körperwahrnehmung zu schärfen und ihr Wohlbefinden zu steigern. Auch Atemsequenzen gehören zum Ablauf. Ziel ist es, eine längere, intensivere

Rückenbeschwerden sind die häufigste Form akuter und chronischer Schmerzen am Bewegungsorgan. Mehr als 90 Prozent aller Rückenbeschwerden entstehen durch Muskelverspannungen , die auf Dauer die Muskeln verkrampfen lassen und zu Fehl- und

Türkisch für Anfänger:innen Sie möchten Türkisch lernen und haben noch keine Vorkenntnisse? Dann ist unser Türkisch-Kurs für Anfänger:innen genau das Richtige für Sie! Unser kompetenter muttersprachlicher Dozent führt Sie Schritt für Schritt in die

Sie möchten Arabisch lernen und haben noch keine Vorkenntnisse? Dann ist unser Arabisch A1 Kurs der ideale Einstieg für Sie! In einem strukturierten und gleichzeitig lebendigen Unterricht führen wir Sie Schritt für Schritt an die arabische Sprache

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