Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag der Kindertagespflege

Ziel der Fortbildung für Kindertagespflegepersonen ist es, Körpererfahrungen durch einfache Übungen der Achtsamkeit bewusster wahrzunehmen und diese in den Alltag zu integrieren. Achtsamkeitsschulung macht Freude, fördert die bewusste Wahrnehmung und kann zudem noch ein Mittel zur Stressbewältigung sein.