Kursarchiv

Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die sich zu den Themen selbstbewusstes Auftreten sowie Selbstverteidigung weiterbilden möchten. In den Übungen geht es um Körpersprache, Stimmeinsatz, Grenzen setzen, thematische Rollenspiele und einfach zu

Mit diesem Kurs können auch Sie – unabhängig von Alter oder Vorerfahrungen – ganz einfach mit Yoga durchstarten.

Mit diesem Kurs können auch Sie – unabhängig von Alter oder Vorerfahrungen – ganz einfach mit Yoga durchstarten.

Mit diesem Kurs können auch Sie – unabhängig von Alter oder Vorerfahrungen – ganz einfach mit Yoga durchstarten.

Der Kurs richtet sich an erwachsene Interessierte ohne Vorkenntnisse, unabhängig von körperlicher Konstitution, Fitness oder Handicap. Grundlage ist eine chinesische Kampfkunst, die auf jede akrobatische Bewegung verzichtet und sich daher sehr gut

In diesem Kurs können Sie Ihre ersten erworbenen Arabischkenntnisse vertiefen.

Der Workshop zur „Ülkücü Bewegung“ richtet sich an pädagogische Fachkräfte und Multiplikator*innen. Zunächst auf die Ideologie der Bewegung eingegangen. Hier steht die sogenannte „Türkisch-Islamische Synthese“ im Vordergrund. Anschließend gibt es

Ziel des Kurses ist es, die Handlungsmöglichkeiten in Gefahrensituationen zu erweitern und die Selbstsicherheit zu steigern.