Kurse

Mit diesem Kurs können auch Sie – unabhängig von Alter oder Vorerfahrungen – ganz einfach mit Yoga durchstarten.

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Meditation ist ein mentales Training, das deinen Geist klar und aufmerksam, aber auch entspannt und gelassen macht. Es ermöglicht dir, aus deinem Gedankenkarussell auszusteigen und innere Ruhe zu finden. Es hat nachweislich positive Auswirkungen auf

Was sind eigentlich „Drogen“ ganz genau, wie wirken sie und wer ist gefährdet? Dieser Workshop gibt Antworten, auch zur rechtlichen Situation.