Im Workshop wird die Entstehungs- und Gründungsgeschichte des Islam bearbeitet und es wird auf die Prophetie und Biografie des Propheten Muhammad eingegangen. Bezüglich zur Religion werden die verschiedenen Glaubensströmungen und auch die
Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die sich zu den Themen selbstbewusstes Auftreten sowie Selbstverteidigung weiterbilden möchten. In den Übungen geht es um Körpersprache, Stimmeinsatz, Grenzen setzen, thematische Rollenspiele und einfach zu
Der Kurs richtet sich an erwachsene Interessierte ohne Vorkenntnisse, unabhängig von körperlicher Konstitution, Fitness oder Handicap. Grundlage ist eine chinesische Kampfkunst, die auf jede akrobatische Bewegung verzichtet und sich daher sehr gut