Kurse

„Das hätte ich besser machen müssen.“ „Andere schaffen das doch auch.“ Viele von uns sprechen mit sich selbst strenger als mit jedem anderen Menschen. Dieser Workshop zeigt, wie der Selbstwert entsteht und warum der innere Kritiker manchmal so laut

Wenn das eigene Kind Übergewicht hat, möchten Eltern helfen – und sind gleichzeitig oft unsicher, wie viel sie beim Essen eingreifen sollten. Soll ich die dritte Portion erlauben? Süßigkeiten begrenzen? Das Naschen ansprechen? In diesem Vortrag

Wie lässt sich ein überschaubares Vorhaben gut organisieren, ohne gleich einen großen Projektmanagementapparat aufzubauen? In diesem Workshop klären Sie an einem einfachen Beispiel die entscheidenden Fragen: Was soll konkret erreicht werden? Welche

SharePoint ist weit mehr als ein Dateiablageort. In diesem Kurs lernen Sie, wie Teams SharePoint als zentrale Plattform für Dokumente, Listen und Informationen nutzen und so Abstimmungen vereinfachen. Inhalte: • Aufbau einer SharePoint-Teamwebsite •

Wie können Ernährung und Lebensstil dazu beitragen, den Stoffwechsel wieder in Balance zu bringen? In diesem vierteiligen Kurs erfahren Sie, welche Zusammenhänge zwischen Ernährung, Blutzucker, Bauchfett, Lebergesundheit und entzündlichen Prozessen

Anhand echter Testfälle sehen die Teilnehmer*innen, wo KI typische Fehler macht. Dazu gehören falsche Namen, Zahlen, die richtig gerechnet, aber falsch empfohlen sind, und versteckte Anweisungen in E-Mails. Alle nehmen einfache Prüffragen und Prompts

Das Postfach quillt über und wichtige Informationen gehen unter? In dieser kompakten Online-Einheit erfahren Sie, wie Sie mit Kanälen in Microsoft Teams die interne Kommunikation übersichtlicher gestalten und E-Mails deutlich reduzieren. Inhalte: •

Abwertung und Ausgrenzung bestimmter Gruppen kommen in allen Teilen der Gesellschaft vor, auch in migrantischen Communities. Dieser Workshop beleuchtet Formen von Ungleichwertigkeitsideologien, ihre Hintergründe und Wirkungen und zeigt, wie